Übungen fürs­ Homeschooling

Tägliche Bewegung ist der Schlüssel um langfristig fit und gesund zu bleiben, nicht nur beim Homeschooling. Deshalb hat euch unsere IKKBB-Profitrainerin Laura einige Übungen mitgebracht, die ihr ganz einfach Zuhause nachmachen könnt. Also, macht das Wohnzimmer oder den Garten zur Turnhalle und haltet euch fit. Viel Spaß! 

Koordination: Ruderübungen

Konzentration: dynamischer Unterarmstütz

Koordination: Einbeinheber und Standwage

Schöne Spielideen für drinnen haben wir auch für euch vorbereitet. Klickt doch mal rein.